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突発性難聴と野菜の摂取の関連性

公開日: : 補聴器の基礎知識

ご存知のように、突発性難聴は原因もはっきりしなければ、根本的な治療法もまだ見つかっていない、とてもむずかしい病気です。

ですが、遠因として生活習慣の乱れがある、という見解があります。
中でも「野菜の摂取不足」が突発性難聴の要因となる、ということが国の「難病情報センター」に書かれています。
難病情報センター | 突発性難聴

このページによりますと、突発性難聴については、

一般には50~60歳代に多く、男女差はありません。飲酒喫煙歴はあまり関係しないようです。食生活は、あまり関係ないようですが、突発性難聴の患者さんに野菜の摂取が少ない傾向がみられました。睡眠時間は関係ありませんでしたが、発症前に疲労感を感じていることが多いようです。

と書かれていて、お酒やタバコよりも野菜不足のほうが原因として大きいと明記されています。

突発性難聴にならないようにするには、だらしない生活習慣を改めることやストレスを溜めないことと同時に、野菜をしっかり摂ることが大切なようです。

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